概述：

上个星期，我检查出我双手得了钱币状湿疹，手臂上出现了一个个像钱币大小的红色斑片，又痒又痛。后来及时到医院去治疗，在饮食上也注意了，现在控制了病情，还慢慢变好。下面我给大家分享一下我的经验。

经验：

上星期，我突然觉得手臂好样，然后就发现一些像钱币状大小的红斑出现了，我以为没什么大事，就涂了点清凉油。后来，我发现越来越严重，就立刻到医院检查。医师确诊是钱币状湿疹。

当我知道我自己得了湿疹后，我就觉得开始注意我的饮食了。我向医师质询有什么食物对这病有利，医师建议：绿豆、赤小豆、苋菜、冬瓜、黄瓜等，都是有利于去湿的。还要多吃一些胡萝卜、鲜果、西红柿等有丰富维生素和矿物质的菜，这些会减轻皮肤过敏的程度。

医师叮嘱我做的食物大多都要是清淡的，少加盐和糖，避免湿疹变得更痒，或者导致皮肤发生糜烂。还要戒掉辣和烟酒，这也是较容易加重湿疹的原因。