将要随同女性朋友半生的月经俗称为大姨妈，却成了女性朋友痤疮患者的噩梦，许多女性朋友痤疮患者在月经前1周左右，痤疮会反复发作或加剧，患者痛苦不已。

痤疮形成的较关键因素，其实就是雌、雄激素平衡的问题，包括月经周期的形成，同样也是由两性激素所控制。月经周期跟女性朋友体内的性激素水平的周期性变化是相吻合的。月经周期分为例假期、滤泡期、黄体前期和黄体后期。

例假期(比较好周)，体内的雌、雄激素的分泌急剧降低，使皮肤出现低调期，皮肤变得干燥敏感;

滤泡期(二周)，为雌激素分泌量较多的一周，此时皮肤血流量添加，皮肤油脂分泌降低，痤疮得以减轻;

黄体前期(三周)，肌肤进人调整期，皮脂分泌开始添加;

黄体后期(四周)，即月经前1周，黄体素水平达到高峰，雄激素/雌激家比值升高，或黄体素水平正常，雌激素水平降低，使得雄激素水平相对升高，此时皮脂分泌添加，皮肤油腻，毛孔粗大，痤疮在此期明显增多。

格外提示：月经即将来临前的一周，尤其是前二、三日，皮肤状况较糟糕，ji易引起敏感，较好不要尝试新的保养化妆产品，同时加强清洁保养以通畅毛囊及防止细菌感染，避免吃辛辣、油腻的食物，避免给皮肤引起更多的负担。