青春痘的护理，长沙肤康皮肤病医院医师指出，年轻人脱发先从调理作息开始，睡眠质量严重影响到脱发的情况，中轻度的脱发，医师认为，可以通过内服外用药物，保护毛囊。但是也要注意身体的健康，干扰毛囊“接收器”接收雄性激素的“信号”，但如果重度脱发，就需要移植来用毛发解决的，就是把后枕部浓密的头发转移一定数量到头顶部，补上脱发区域。

一头乌黑亮丽的秀发会给人们带来美的享受。更何况一头美丽的秀发可是女神的标准之一，谁不想拥有一头秀发呢?但是随着现代生活节奏的加快，压力的加大，脱发现象越来越普遍。如何保护秀发开始成为爱美人士和渴望成功人士面临的重大问题。在这些医学措施的基础上，必须改善生活习惯，足够睡眠，不抽烟，保持乐观向上的心态。

预防脱发，首先应从外部护理开始，纠正以往不正确的生活习惯，如:不用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头皮头发和带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，增加头发光泽;既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。千万不要小看了这一环节。

其次，良好地清洁习惯也会很好的头发的问题。洗头的间隔较好是2-5天，勤洗发，既能保持头皮清洁，洗发的同时需边搓边按摩，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。戒烟、限酒。从生活中的点点滴滴做起，都是可以的预防脱发的发生的。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：消除精神压抑感，精神状态不稳定，精神状态的好坏很重要的，会导致脱发每天焦虑不安，脱发的速度也越快。压抑的程度越深，对女性来说，如果能在忙碌的生活中，头发会光彩乌黑，充满生命力。保持适当的运动量，而男性则相反，生活越是紧张，工作越是忙碌，脱发的机会就会越高。因此，做松弛筋骨、经常进行深呼吸、散步、的体操等，都可以起到消除当天精神疲劳的目的。