30岁脸上长痘痘怎么办？现在青春痘的发病越来越严重，很多的患者患病后认为青春痘没有多大的危害，患者不及时的进行治疗，在平时也不注意，在饮食上也不注意，经常吃一下刺激性的食物，导致疾病的严重发展，如果出现在脸上，还给患者的外貌造成严重的影响，那么，30岁脸上长痘痘怎么办？下面请长沙肤康皮肤病医院的医生给大家详细的介绍。

长沙肤康皮肤病医院指出，现在很多的成人患病青春痘，青春痘是常见的皮肤病，多发病于青春期，多发病于患者的面部、颈部、胸背部、肩部等部位，临床上多为白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等症状，青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素很多。

患者在平时的生活中，不要较好不要吸烟，不喝酒和浓茶，活动性、炎症性痤疮，患者要尽量少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿等，在心理方面不要悲剧，要乐观自信，坚持积、合理治疗，在用药方面不要服用激素类的药物，外用药要以洗剂、霜剂为主，尽量避免使用软膏，避免加重疾病。

在生活中要注意个人卫生，洗脸较好不要太勤，也不要太少了，2-3次，油性皮肤要注意使用的香皂，干性皮肤要使用碱性低的香皂，并且要记住不要挤压，避免造成疤痕，在饮食上要少吃油腻的食物，少食甜食，在发病后要注意选择正确的清洁用品，在洗脸的时候要注意 水温的控制。

温馨提示：青春痘给患者带来很多的不便，给患者的外貌带来很大的影响，患者在患病后要及时的到医院进行治疗，在平时的生活中要注意饮食习惯，在平时的生活中做好预防措施，在平时要注意个人卫生。